„Disanje kao istina bića“ u NKC-u

U Maloj sali Niškog kulturnog centra u sredu od 18 sati biće održana tribina „Disanje kao istina bića“, na kojoj će govoriti Marija Mitić.

Program je posvećen radu na sebi kroz telo i disanje, sa fokusom na razumevanje unutrašnjih napetosti, emocija i svakodnevnog stresa. Umesto klasičnog predavanja o tehnikama, tribina otvara pitanja o obrascima ponašanja, odnosu prema sopstvenom telu i načinima suočavanja sa ličnim izazovima.

Učesnici će imati priliku da kroz razgovor sagledaju kako disanje utiče na emocionalno stanje i kvalitet života, kao i zašto promene često izostaju uprkos radu na sebi.

Tribinu moderira Dragoslava Mladenović.